肉離れが起きた時の応急処置について 2023/07/05 運動をしている時に発生しやすいケガのひとつに「肉離れ」があります。急に肉離れが起きてしまった時はどうすれば良いのでしょうか。今回は自分でできる肉離れの応急処置について解説してい... MORE