コラム | 東京都大田区 武蔵新田駅【武蔵新田こみや接骨院】

産後の骨盤は歪みやすく、腰痛などの不調を引き起こす場合があります。痛みや不調などのトラブルを起こさないためには、骨盤を正しい位置に整えることが必要です。そこで今回は、産後の骨盤...

最近、「肩がこったり顔がむくんだりする」と悩まれている方もいらっしゃるでしょう。その原因は、骨盤の歪みからきているかもしれません。骨盤が歪んでいると、体にさまざまな不調が起こり...

骨盤が歪むと、体のいたるところに不調が出ますよね。また「体がだるい」と感じる方も多いです。骨盤の歪み改善や予防策をとって、体のだるさから解放されましょう。そこで今回は、骨盤が歪...

スポーツをしていると「肘や膝が痛む」なんてことはありませんか。疲労からくる一時的な痛みもありますが、痛みが続く場合はスポーツ障害かもしれません。そのため、今回はスポーツ障害の症...

運動には、体力向上や記憶力向上などのさまざまなメリットがあります。しかし、過度な運動は良くありません。なぜなら、スポーツ障害など慢性的な痛みを発症することがあるためです。安心し...

ぎっくり腰は痛みが辛く、再発する場合もあるため怖いですよね。そのためぎっくり腰の改善はもちろん、再発しないためのストレッチを行うことが大切です。そこで今回は、ぎっくり腰に効くス...

長引く腰痛に、お困りという方は多いのではないでしょうか。腰痛の改善には、ストレッチを習慣化するのがおすすめです。そこで今回は、腰痛改善に効果的なストレッチを紹介しますので、参考...

接骨院や整骨院などの施術に使用される「高気圧酸素ルーム」をご存じでしょうか。酸素を効率よく取り込める高気圧酸素ルームは、さまざま効果が期待できますよ。今回は、高気圧酸素ルームの...

好転反応とは、マッサージや整体を受けた後に人体に起こる、さまざまな反応のことです。体が、不調から改善する証拠である好転反応は、どれくらいの長さで続くものなのでしょうか。そこで今...

慢性的な頭痛で、お困りではないでしょうか。その頭痛、もしかしたら肩こりが原因かもしれません。今回は、肩こりで頭痛が起こる理由について解説します。▼肩こりで頭痛が起こる理由肩こりと...

毎日続く肩こりは、なんとかして改善したいものですよね。肩こりは、適切な対処法を実践することで改善が可能ですよ。今回は、肩こりの改善法について解説しますので、参考にされてください...

筋膜リリースは、筋膜をほぐすことによって体の不調の改善を目指す施術です。人によっては、施術中に痛みを感じることもあります。どうして筋膜リリースの施術中に、痛みを感じる場合がある...

「筋膜リリース」という言葉をご存知でしょうか？筋膜リリースは、接骨院などでの施術やセルフで行うことができます。しかしセルフだと、どのくらいの頻度でどのくらいやるのが正しいのかわ...

「鏡をのぞくと顔のたるみが目立って、疲れた印象になっていた」なんてことはありませんか？気になる顔のたるみは加齢が原因の場合もありますが、できるだけ予防しておきたいものですよね。...

健康維持のためには、適度な運動が大切です。運動不足になると様々な不調につながってしまうので、適度な運動を取り入れることが大切です。今回は、運動不足による不調についてご紹介します...

デスクワークで座りっぱなしでいたり運動不足になったりすると、リンパの流れが悪くなり老廃物を体に溜め込みやすくなってしまいます。老廃物が溜まってしまうと、痛みや不調の原因になるた...

筋膜が癒着してしまうとリンパや血液の流れが滞り、様々な不調を起こしてしまいます。酷い場合は、辛い痛みを引き起こすこともあるため、早めに対処することが大切です。そんな筋膜の癒着を...

交通事故やスポーツで首に強い衝撃を受けると、むちうちになってしまう場合があります。痛みが長引いてしまうことが多いため何度も通院することになりますが、どのくらいの頻度で通院するも...

むくみは日常的にみられる症状ですが、慢性的になるとだるさを感じたり疲れやすくなったりと辛い症状が目立ってきてしまいます。快適な毎日を送るためには放置せず、きちんと対処することが...

画期的な施術として注目されているハイボルテージ施術。高電圧の電気刺激を与える施術となりますが、どのような効果があるのでしょうか。今回は、ハイボルテージ施術の効果についてお話しい...